Proteinpulver
Slik bygger du muskler med protein
Proteiner og proteinpulver har blitt et "holy grail" produkt i treningsverden når det gjelder å bygge muskler. Men det er mange ting man kan gjøre for å bygge storke, sterke...
Slik bygger du muskler med protein
Proteiner og proteinpulver har blitt et "holy grail" produkt i treningsverden når det gjelder å bygge muskler. Men det er mange ting man kan gjøre for å bygge storke, sterke...
Hvordan øke proteininntaket?
Det finnes en rekke helsefordeler med å øke proteininntaket i kostholdet. Et proteinrikt kosthold hjelper med å holde lenger på metthetsfølelsen. I tillegg så er proteiner kroppens byggeklosser, og derfor...
Hvordan øke proteininntaket?
Det finnes en rekke helsefordeler med å øke proteininntaket i kostholdet. Et proteinrikt kosthold hjelper med å holde lenger på metthetsfølelsen. I tillegg så er proteiner kroppens byggeklosser, og derfor...
Fem myter om protein og proteinpulver
Når det gjelder proteiner og proteinpulver så finnes det utallige med fakta, myter, meninger og påstander. Dermed kan det være vanskelig å vite hva som faktisk stemmer. Derfor skal vi...
Fem myter om protein og proteinpulver
Når det gjelder proteiner og proteinpulver så finnes det utallige med fakta, myter, meninger og påstander. Dermed kan det være vanskelig å vite hva som faktisk stemmer. Derfor skal vi...
Hva er clear whey?
Clear Whey er en gamechanger for de som ikke liker den tykke og kremete konsistensen til tradisjonelle proteinpulvere. Clear Whey har nemlig en lettdrikkelig konsistens, med en klar og gjennomsiktig...
Hva er clear whey?
Clear Whey er en gamechanger for de som ikke liker den tykke og kremete konsistensen til tradisjonelle proteinpulvere. Clear Whey har nemlig en lettdrikkelig konsistens, med en klar og gjennomsiktig...
Ti myter om kosttilskudd
Helt siden kosttilskudd kom på markedet har det dukket opp påstander om hvordan produktene fungerer og hva det gjør med kroppen, men hvilke påstander stemmer egentlig og hva er myter?...
Ti myter om kosttilskudd
Helt siden kosttilskudd kom på markedet har det dukket opp påstander om hvordan produktene fungerer og hva det gjør med kroppen, men hvilke påstander stemmer egentlig og hva er myter?...
Kort og godt om melatonin
Melatonin er et naturlig hormon kroppen produserer. Mørket trigger produksjonen av melatonin, noe som signaliserer kroppen til å sove. Det er derfor du gjerne blir trøtt når du skrur av lyset og...
Kort og godt om melatonin
Melatonin er et naturlig hormon kroppen produserer. Mørket trigger produksjonen av melatonin, noe som signaliserer kroppen til å sove. Det er derfor du gjerne blir trøtt når du skrur av lyset og...