Aminosyrer
Hvorfor bruke BCAA?
Hva er egentlig BCAA og hvordan virker det i kroppen? Og hvem trenger egentlig å bruke det? I dette innlegget vil du få svar på alle spørsmålene du har rundt...
Hvorfor bruke BCAA?
Hva er egentlig BCAA og hvordan virker det i kroppen? Og hvem trenger egentlig å bruke det? I dette innlegget vil du få svar på alle spørsmålene du har rundt...
Hva er essensielle aminosyrer? (EAA)
Du har kanskje hørt om aminosyrer i treningssammenheng - og her kan du lese om hva de er, hvorfor de er essensielle og hvilke matvarer de finnes i. I tillegg...
Hva er essensielle aminosyrer? (EAA)
Du har kanskje hørt om aminosyrer i treningssammenheng - og her kan du lese om hva de er, hvorfor de er essensielle og hvilke matvarer de finnes i. I tillegg...
Hva er glutamin og hvorfor trenger vi det?
Glutamin er den aminosyren som er vanligst i menneskekroppen. Det er en av de 20 aminosyrene man finner i protein og her helt essensiell for muskelbygging. Kroppen produserer glutamin selv, men under hard fysisk aktivitet eller alvorlig...
Hva er glutamin og hvorfor trenger vi det?
Glutamin er den aminosyren som er vanligst i menneskekroppen. Det er en av de 20 aminosyrene man finner i protein og her helt essensiell for muskelbygging. Kroppen produserer glutamin selv, men under hard fysisk aktivitet eller alvorlig...