Havregrøt er en velkjent og populær frokost, og noe av det som gjør den så populær er at den kan varieres på utrolig mange måter. Det finnes blant annet overnight oats, proteinhavregrøt, og man kan variere topping med bær og peanøttsmør! Vi har laget en oppskrift på en proteinrik havregrøt med sjokolade, som både er sunn, god - og holder deg mett i mange timer. Havregyn inneholder masse fiber, noe protein og lite sukker. Du får også i deg en rekke vitaminer og mineraler, blant annet jern, sink, magnesium, vitamin b1 pluss mange fler.
Ingredienser:
- 1 dl vann
- 1 dl melk
- 1 dl havregryn
- 1 ss kakaopulver
- 1 ts sukker
- 1 scoop proteinpulver med smak av sjokolade
Slik gjør du:
Start med å koke opp vann og melk sammen med havregryn. Fortsett å røre frem til det tykner litt, før du tilsetter resten av ingrediensene. Rør frem til ønsket konsistens og server med ønsket topping. Et tips er å prøve med varme bær og peanøttsmør!
Ønsker du å prøve flere oppskrifter med proteinpulver?
Sjekk ut vår oppskrift på proteinpannekaker her!